Que tal um Detox junto a natureza?

Hoje, a boa do dia é a parceria que  nós, do blog Frequência Vital, estamos  fazendo para a realização de um Detox no próximo mês.

Toda a programação foi feita pensando no seu mais profundo bem estar.

Veja, abaixo, tudo que vai acontecer por lá.

“SPA DETOX” - POUSADA PARAÍSO. 

21 a 23 de novembro 2014.

Uma parceria com Frequenciavital. blogspot.com.br


Só 12 vagas

--- Alimentação desintoxicante com cardápio da"AlimentaçãoViva;"

---Terapias corporais;

---Vivências;

--- Caminhadas,banhos de cachoeira, paz e tranquilidade. 

Programação:

Cada dia será trabalhado conforme a energia predominante  do lugar. Focaremos  a conexão com os nossos  CORPOS (físico,emocional,mental e espiritual), aliando alimentação totalmente orgânica e crua. 

Serão preparados sucos desintoxicantes usando germinados e brotos.

Teremos,também, aulas práticas, ensinamentos,vivências, terapias corporais, caminhadas e banhos. 

Será uma reconexão com a sua verdadeira natureza. 
Você vai estar cuidado de sua saúde integralmente e restabelecendo assim seu maior tesouro que é a conexão com a vida !

Alimentação:

Teremos as  principais refeições, incluindo lanches nos intervalos.

Serão preparadas receitas  saborosas, nutritivas e substanciosas.  

O pacote inclui  café da manhã, almoço, lanches e quentinhas  ( sopas e caldos) noturnas.

Local : 

Pousada Paraíso – BR 364, km 363/  Rodovia Cuiabá –Rondonópolis. Fica a 51 km da saída da cidade, antes de subir a Serra de São Vicente. 

A Pousada Paraíso é um local privilegiado pela natureza, que se encontra preservada, cercada pelo verde, ar puro, cachoeira, piscinas naturais, trilhas ecológicas e  áreas de lazer.

São 04 confortáveis chalés, que acomodam até 03 pessoas  em 01 cama- box de casal e 01 cama de solteiro. 

Cada chalé possuí 01 suíte, cozinha individual, área descoberta com rede  na varanda e vista para a  natureza.

O local oferece tranqüilidade, conforto e privacidade. 

É um paraíso ecológico ! 

Inicio: dia 21/11 , sexta-feira, a partir das 18hs.

Término: dia 23/ 11   domingo, final da tarde.

O pacote inclui  : 

--02 noites e  02 dias de hospedagem;

--Todas as refeições e atividades citadas neste programa;

-- 02 sessões de drenagem linfática.

Informações e inscrições: 65-8119 -2287-  (Tim)  paraisomt.pousada@gmail.com 

Pasta de Grão de Bico Germinado - Como fazer?

A receita desta semana é pra lá de energética. O grão de bico cozido  já é bastante nutritivo, imagine cru e ainda germinado? 

Pois é minha gente, esta pasta  abaixo, é daquelas receitas para guardar na manga e usar em dias muito especiais.

Vou relacionar só alguns dos benefícios que o grão de bico promove em nossa saúde. Segue uma pequena lista:

---Ele é fonte de proteínas, carboidratos, fibras, minerais como ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, vitaminas do complexo B e betacaroteno; 

---Ele  se destaca entre as outras leguminosas pois a proteína e o ferro são melhores absorvidos pelo nosso corpo.

---A gordura está presente em pouca quantidade. O grão de bico possui teor nutricional importante de gorduras boas, como ômegas 6 e 9. 

---O carboidrato do grão de bico possui baixo índice glicêmico, que é bom para pessoas com diabetes e mesmo para evitar a doença.

---O grão de bico é muito bom, também,  para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Isso porque os fitoesteróis, juntamente com as fibras do grão de bico, contribuem para a redução do colesterol ruim (LDL) no sangue, por inibição da absorção intestinal de colesterol.

É isto!

Mãos  à massa, então?

Pasta de grão de bico cru

Ingredientes


• 250g de grão-de-bico germinado

• 2 limões

• 1 colher de sopa rasa de flor de sal

• 1 dentes de alho amassados

• 3 colheres de sopa de tahine *

• pimenta síria a gosto (opcional)

• páprica


Germinação do grão de bico

Deixe o grão-de-bico de molho na água por aproximadamente 8 horas. Depois, escorra e deixe-o numa peneira para germinar tomando ar  por 24horas.  

Durante esse período,  lavar os grãos várias vezes , sempre escorrendo a água.  Quando apontar  no grão um "narizinho" é porque germinou.  .

Em seguida,  tire a casca  e bata o grão-de-bico no liquidificador com o sumo dos limões, o alho e parte da água  até adquirir consistência cremosa. Acrescente sal e tahine e bata um pouco mais.

Servindo a pasta a moda árabe

Coloque o homus ( a pasta) em uma tigela, regue com azeite, coloque uma folha grande de hortelã no centro e  enfeite com cebolas em volta. 

Arrume em outra vasilha, pães sírios. Deixe à disposição à mesa, azeite e pimenta síria para quem desejar.

** O tahine cru é a semente de  gergelim branco germinado (8h + 12H +12h) e batido.  É  o  mesmo processo feito com o grão de bico, ok?

Consciência X Prosperidade

Abra sua mente e seu coração. A prosperidade é um aspecto do nosso ser e você pode ativá-la.

O que tem a ver consciência com prosperidade?

A princípio parece que não há uma associação direta,
não é verdade? 

Pois saiba que tem tudo a ver...

A prosperidade, segundo a física quântica, passa sim pela expressão do que estamos projetando vibracionalmente em nossa vida.

Complicado para entender?  Sim,  porque somos acostumados a tratar a vida material sem associá-la a outros processos, como os energéticos, mentais...

O bacana é que já temos no Brasil  profissionais dedicadíssimos ao tema. Um deles é  o pernanbucano  Wallace Lima, grande estudioso da Física Quântica e da Saúde Integral - Multidimensional.

Wallace  vem  contribuindo muito  na divulgação de um novo paradigma científico com base na Física Quântica e Relativística, bem como na Neurociência, Epigenética e outras áreas da ciência contemporânea. 

E o mais interessante é que ele além de desmistificar o assunto, vem,  também, generosamente, aproximando a física quântica de temas  mais comuns à vida cotidiana.

No vídeo abaixo, Wallace fala de Consciência x Prosperidade. Para a maioria é uma grande novidade. Para  a física quântica,  uma realidade. 

Confira no vídeo a seguir...

Água Solarizada

O post de hoje é sobre Água Solarizada

No vídeo, abaixo, a química Conceição Trucom
explica o que é, que benefício traz a saúde e como prepará-la. 

Recomendo que assista com bastante atenção.

O processo é simples e traz ganhos incalculáveis em termos físico e energético.

Antes arte do que tarde

Arteterapia

Entre várias vertentes da psicologia, que buscam métodos diversificados para garantia do bem estar psicológico e emocional humano, encontramos a arteterapia como uma das disciplinas mais modernas. 

A arteterapia carrega princípios artísticos e psicológicos, tratando destes como elementos essenciais na terapia humana.

No método, o próprio artista ou paciente é o responsável pela interpretação de suas próprias criações, sendo motivado a investigar sua própria essência.

Como dizia o mestre em psicopatologia Carl Jung, profissional que trabalhou com os recursos da arte na integração da personalidade, a “arte é a expressão mais pura que há para a demonstração do inconsciente de cada um.  É a liberdade de expressão,sensibilidade, criatividade, é vida”. 

É a partir deste conceito livre e autônomo que foi desenvolvida a arteterapia, baseando-se nas projeções do próprio paciente para que este possa encontrar uma forma de se expressar e aliviar sua tensão.

O que é arteterapia?

A arteterapia é um método que utiliza recursos artísticos para atingir a cura psiquiátrica.

Ferramentas como desenhos, sons, textos e recursos visuais seriam, segundo a teoria, capazes de realizar a comunicação do ser humano com seus conteúdos internos, fazendo com que este seja capaz de entender o que se passa consigo mesmo.

Nas sessões de arteterapia, o paciente se torna responsável pela exploração de seu próprio consciente e inconsciente por meio de expressões artísticas. 

A elaboração artística é capaz de dar ao paciente uma oportunidade de se auto avaliar, tornando-o capaz de entender melhor suas emoções, lembranças, medos, sonhos, entre outros.

A análise da simbologia é o foco do método, que é acompanhado por profissionais da área, que ajudam  o paciente a estimular sua expressão, desenvolver sua criatividade, liberar emoções,
livrar-se de conflitos internos e controlar medos e ansiedades reprimidos. 

O foco no equilíbrio físico, mental e espiritual é chave para o sucesso.

Como surgiu a arteterapia?

A arteterapia surge no início do século XIX, quando o médico alemão Johann Christian Reil criou um protocolo terapêutico que estimulava a cura psiquiátrica através do uso de expressões artísticas como desenhos e textos, que segundo ele, seriam capazes de auxiliar na comunicação do eu externo com seus conteúdos internos.

Estudos posteriores afirmaram a relação entre a arte e a psiquiatria, estimulando o uso do método terapêutico entre diversos casos psiquiátricos e na aplicação com pacientes em estágio de integração da personalidade.

Este conceito, no Brasil, foi adotado por Ulysses Pernambucano, Silvio Moura e Osório César, grandes estudiosos da área que desenvolveram práticas, monografias e pesquisas sobre o assunto. 

A monografia “Manifestações artísticas nos alienados”, de Silvio, foi escrito em 1923 e representou o primeiro grande trabalho sobre o assunto no Brasil.

Como funciona a arteterapia?

Nas sessões de arteterapia, pode ser estimulado o uso de métodos artísticos como pintura, desenho, modelagem, escultura, colagem, jogos dramáticos, marionetes, música, canto, poesia, escrita livre, teatro, entre outros.

Os meios são responsáveis por cooperar com a perspectiva afetiva-relacional, existencial e cognitiva do ser humano, analisando os sentimentos e priorizando o uso do processo criativo para o entendimento sobre si mesmo.

Oração do Perdão

Sempre é tempo...

Oração do Perdão

A partir deste momento, eu perdôo todas as pessoas que de alguma forma me ofenderam, me injuriaram, me prejudicaram ou me causaram dificuldades desnecessárias. 

Perdôo, sinceramente, quem me rejeitou, me odiou, me abandonou, me traiu, me ridicularizou, me humilhou, me amedrontou, me iludiu.

Perdôo, especialmente, quem me provocou até que eu perdesse a paciência e reagisse violentamente, para depois me fazer sentir vergonha, remorso e culpa inadequada.

Reconheço, que também fui responsável pelas agressões que recebi, pois várias vezes confiei em indivíduos negativos, permiti que me fizessem de bobo e descarregassem sobre mim seu mau caráter.

Por longos anos suportei maus tratos, humilhações, perdendo tempo e energia, na tentativa inútil de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas.

Já estou livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com indivíduos e ambientes tóxicos. 

Iniciei agora, uma nova etapa de minha vida, em companhia de gente amiga, sadia e competente: queremos compartilhar sentimentos nobres, enquanto trabalhamos pelo progresso de todos nós.

Jamais voltarei a me queixar, falando sobre mágoas e pessoas negativas. Se por acaso pensar nelas, lembrarei que já estão perdoadas e descartadas de minha vida íntima, definitivamente.

Agradeço pelas dificuldades que essas pessoas me causaram, pois isso me ajudou a evoluir do nível humano comum ao nível espiritualizado em que estou agora.

Quando me lembrar das pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas boas qualidades e pedirei ao Criador que as perdoe também, evitando que elas sejam castigadas pela lei da causa e efeito, nesta vida ou em outras futuras. 

Dou razão a todas as pessoas que rejeitaram o meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito que assiste a cada um me repelir, não me corresponder e me afastar de suas vidas.

***Fazer uma pausa, respirar profundamente alguma vezes, para acúmulo de energia.

Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma, consciente e inconscientemente, eu ofendi, injuriei, prejudiquei ou desagradei. 

Analisando e fazendo julgamento de tudo que realizei ao longo de toda a minha vida, vejo que o valor das minhas boas ações é suficiente para pagar todas as minhas dívidas e resgatar todas as minhas culpas, deixando um saldo positivo a meu favor.

Sinto-me em paz com minha consciência e de cabeça erguida respiro profundamente, prendo o ar e me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao Eu Superior. Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contato foi estabelecido.

Agora dirijo uma mensagem de fé ao meu Eu Superior, pedindo orientação, em ritmo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual já estou trabalhando com dedicação e amor.

Agradeço, de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e comprometo-me a retribuir trabalhando para o meu bem e do próximo, atuando como agente catalisador do entusiasmo, prosperidade e auto realização. 

Tudo farei em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador, eterno, infinito, indescritível, que eu, intuitivamente, sinto como o único poder real, atuante dentro e fora de mim.

Assim seja, assim é, e assim será.

Esta oração é ideal para ser praticada juntamente com a prática diária da Alimentação Desintoxicante.

Este texto faz parte do livro Alimentação Desintoxicante - Conceição Trucom - Editora Alaúde.

5ª receita da série "Alimentação Viva"

Como fazer leite de castanhas?

Mais uma vez, a receita que estou trazendo é deliciosa e muito, mas muito nutritiva, mesmo!

Ela faz parte de uma série de receitas de leites de castanhas.

Hoje, vamos ensinar o leite de amêndoas. Mas o modo de fazer é o mesmo, você pode fazer com a castanha de sua preferência, certo?

Leite de Amêndoas

Você sabia que o leite de amêndoas é  um excelente componente para qualquer smoothie, shake ou vitamina?

Sim, as amêndoas são livres de glúten, possuem baixo teor de carboidratos e promovem  o equilíbrio do colesterol. 

Veja como fazer:

Ingredientes:

220 gramas de amêndoas cruas (sem sal, não torradas), hidratadas. 

Água filtrada, mineral ou água de coco

Como hidratar as  castanhas?  
(Deixar de molho a noite e no dia seguinte utilizar).

Depois de hidratadas, misture as amêndoas no liquidificador com   quatro xícaras de água filtrada, mineral, ou na  água de um coco.

Coloque também a polpa de 01 coco verde.

Bata tudo e  depois coe no coador  de voal . 
( Na primeira receita dessa série tem um vídeo explicando como fazer o coador de voal)

Depois de coado, você  pode bebê-lo  puro ou acrescentar  uma fruta de sua preferência,  fazendo uma deliciosa vitamina.  
Eu adoro a mistura com banana e morango.

Obs:  Se quiser o leite mais  adocicado, coloque um pouquinho de uva passa hidratada.

Dúvidas?  Deixe recado. : -)

Quem são os Índigos e os Cristais?

Uma linha de pensamento tem ganhado força nos últimos anos, especialmente em áreas como a psicologia e o esoterismo. 

É a linha de pensamento que defende que o nosso mundo está passando por mudanças importantes de direcionamento, e que os responsáveis por conduzi-las são pessoas que teriam certas características diferenciadas em comparação com as demais.
Essas pessoas seriam conhecidas como índigos e cristais. 

Os primeiros teriam chegado ao planeta antes, para preparar terreno para as mudanças maiores e mais drásticas que estariam por vir com a chegada dos cristais.

Vamos procurar conhecer um pouco mais acerca destes dois grupos distintos de pessoas, que apesar de diferentes, são, ao menos para algumas correntes de pensamento, os principais responsáveis por tudo que está ocorrendo no mundo e por tudo que irá ocorrer num

futuro próximo.

Índigos

Para os estudiosos do comportamento humano, é possível determinar que os primeiros  indivíduos índigos começaram a nascer na Terra logo após a Segunda Guerra Mundial. Eles foram os jovens das décadas de 60 e 70.

Se você tiver mais de 40 anos vai se lembrar que foi justamente durante estas duas décadas que algumas das principais mudanças em nosso mundo começaram a ocorrer. Era como se uma nova ordem estivesse sendo estabelecida.

Foi nesse período que se instalou uma nova visão em relação ao amor e ao sexo, era dada então a largada para a Revolução Sexual. Uma luta por direitos que trouxe ganhos consideráveis de peso em relação ao papel da mulher.

Foi também um movimento que trouxe os hippies que pregavam “faça amor, não faça guerra”.

Era uma preparação para as principais mudanças que ainda estariam por ocorrer em nosso planeta.

E os Índigos não pararam de nascer. Dizem os esotéricos que uma segunda leva deles nasceu entre a segunda metade da década de 70 e o início da década de 80, muitos deles são adultos atualmente.

De lá pra cá, muitos ainda vieram. Era a preparação para uma nova leva de seres. Dessa vez, os Cristais...

Cristais

As crianças cristais são as crianças que começaram a nascer a partir do ano 2000, e são elas, os adolescentes, crianças e bebês dos dias de hoje.

Elas se diferenciam pelo maior conhecimento tecnológico, e também pelo fato de que são capazes de aprender melhor e mais rapidamente.

Mas o que realmente diferencia os cristais é o fato de que eles são menos guerreiros do que os índigos, pautando suas ações mais pela sensibilidade e também por uma consciência de grupo.

Os cristais são as crianças que estão trazendo mais amor ao mundo, bem como uma maior força de paz, que será vista nos próximos anos, quando essas crianças e adolescentes se tornarem adultos.

Por terem nascido em um ambiente onde é possível ter acesso a internet desde sempre, essas
crianças cristais já apresentam uma capacidade de raciocínio muito maior e muito mais rápido.

Elas também se caracterizam pelo fato de serem capazes de fazer várias coisas ao mesmo tempo, e por serem mais dinâmicas também, não conseguindo ficar muito tempo paradas em
um único lugar.

Os Cristais são inquietos? Sim. Lembrem-se que eles trazem como missão estabelecer a Paz, mas usando como arma o Amor. 

Só nos resta desejar que essa inquietude não se aquiete, até conseguir atingir o alvo!

Veja, no vídeo abaixo, como uma  criança Cristal  costuma enxergar a vida, o universo..

Voltaremos a este assunto!

Física Quântica & Saúde

Algumas teorias, já comprovadas, afirmam que a física quântica pode ser usada para promover melhora á saúde das pessoas, inclusive  conseguindo cura completa. O que é considerado realmente assombroso para as pessoas leigas.

Portanto, vamos tentar entender um pouco mais sobre como a física quântica  pode realmente estar associada à nossa saúde, e no que ela pode contribuir para processos de cura. 

O que é a física quântica?

Para quem ainda não conhece o conceito por completo, a física quântica nada mais é do que a área da física responsável pelo estudo dos sistemas com dimensões próximas ou abaixo da escala atômica. 

Portanto, quando falamos de física quântica, estamos falando de moléculas, átomos, elétrons, prótons e outras muitas partículas subatômicas.

Ela também apresenta estudos que descrevem alguns fenômenos de ordem macroscópica, mas ela é mais lembrada quando falamos de partículas subatômicas.


Aplicação da física quântica na saúde

Por ser responsável pelo estudo mais voltado para o chamado universo subatômico, também conhecido como microcosmo, a física quântica acabou sendo relacionada aos fenômenos que dificilmente são explicados pela ciência tradicional.

Portanto, alguns profissionais da área da saúde acabaram por relacionar a física quântica com a saúde, procurando aplicar alguns de seus conceitos na busca por métodos de cura diferenciados, mais ligados ao campo energético dos indivíduos.

A terapia quântica

Por procurar sempre aplicar uma abordagem mais ampla, a terapia quântica acabou surgindo como resposta à necessidade de associar a física quântica e a saúde, o que gerou uma abordagem que procura contemplar o físico, a mente, e os campos emocional e espiritual das pessoas.

Partindo desta premissa, a terapia quântica acabou por apresentar uma nova forma de encarar e tratar os sintomas das doenças. 

Na visão quântica, os sintomas podem significar uma
oportunidade importante para que a pessoa "doente" possa se olhar como um todo.

Portanto, sempre que um sintoma físico é eliminado, como consequência disso, uma nova forma de autoconhecimento deverá surgir para este ser humano, dentro dos preceitos da
terapia quântica.

A aplicação de energia

Um dos pontos mais polêmicos em relação à terapia quântica, especialmente para os céticos de plantão, reside no fato de que ela defende e propaga a ideia de que o ser humano possui um campo energético, e que sempre que possível, é necessário que algumas partes do corpo sejam mais energizadas do que outras.

Deste modo, um terapeuta quântico é capaz de lançar energia apenas com a utilização de suas mãos, direcionando esta energia para que o campo energético da pessoa seja novamente reequilibrado.

Como resultado disto, a região afetada acaba por apresentar uma cura, que pode ser gradual, levando algumas sessões para ser definitiva, ou pode ser imediata, dependendo da técnica utilizada pelo terapeuta quântico, e dependendo do tamanho do problema que está sendo atacado.

O que defende-se é que  a terapia quântica apresenta uma possibilidade para a pessoa se curar fisicamente, mas também apresenta uma oportunidade para que esta pessoa possa se conhecer melhor a ponto de aprender a controlar ela mesma o seu campo energético.

O principio é este...

Gostou do tema? Que bom...

Continue  acessando o blog. Falaremos mais sobre isso!

Até breve!